40 Minuten Genießen Sie einen unwiderstehlichen Protein-Brownie, der perfekt ist, um Ihre Naschsucht zu befriedigen und gleichzeitig fit zu bleiben.
Zutaten für einen Protein Brownie (8 Portionen)
- 300 g SSA Apfelmus
- 280 g Erdnussbutter
- 30 g fettfreies Kakaopulver
- 40 g von pflanzlichem Proteinpulver Feed. Schokolade. Haselnuss.
- ½ C. Teelöffel Bicarbonat
- Ahornsirup oder Kokosblütenzucker (wie es Ihnen passt, bleiben Sie vernünftig)
Vorbereitung
- Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten in einer Salatschüssel.
- Anschließend Kompott, Erdnussbutter und Zucker dazugeben.
- In die Form gießen und 30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher fast trocken herauskommt.
- Vor dem Schneiden abkühlen lassen.