Wie sieht Ihr typischer Tag bei Feed aus? ?
Er tanzt seit seinem sechsten Lebensjahr, ist mehrfacher französischer Boogie-Woogie-Meister, mehrfacher französischer Lindy-Hop-Meister und mehrfacher Medaillengewinner bei Europa- und Weltmeisterschaften.
9 Uhr – Morgens mache ich mir ein recht ausgiebiges Frühstück, bevor ich zum Training aufbreche. Typischerweise 1 Kaffee, 4 Scheiben Brot mit Futteraufstrich. in Sandwiches und 1 Banane. Ich esse viel Obst, egal zu welcher Tageszeit.
10 bis 13 Uhr – Den Vormittag verbringe ich mit Training. Mein Trainingsprogramm variiert stark je nach meinen Projekten. Während der Dreharbeiten kann ich bis zu 6 Stunden am Tag tanzen, normalerweise sind es aber nur etwa 4.
11 Uhr – Ich mache eine Pause, um mit einem Riegel neue Energie zu tanken. oder 1 Futterschüttler. SPORT. Ich habe einen superschnellen Stoffwechsel und brauche viele Kalorien, um trotz all der Übungen nicht abzunehmen.
13 Uhr – Wir essen als Team zu Mittag. Es ist eine Gelegenheit, sich zu entspannen und ein wenig zu lachen. Was die Speisekarte betrifft, Sandwiches, Sushi ... Wir lassen sie liefern, es ändert sich also jeden Tag.
15 Uhr – Zurück zum Training. Auch hier hängt alles von der Jahreszeit ab. Während der Dreharbeiten arbeite ich an meinen Bewegungen, wenn ich nicht am Set bin. Den Rest der Zeit konzentriere ich mich auf Krafttrainingsübungen, um Gewichtsabnahme zu vermeiden und vor allem sicherzustellen, dass ich mit den Übungen vertraut bin.
17 Uhr – Snackpause mit 1 Futtershaker. SPORT und 1 Frucht. Diese Futtersnacks. ermöglichen es mir, drei Shows an einem Tag zu machen, ohne mich zu müde zu fühlen. Ich bevorzuge Kaffeepulver und Bananen-Sportpulver. 18 Uhr – Ende des Trainingstages. Es ist Zeit, eine Verschnaufpause einzulegen und meine Freizeit zu genießen.
20 Uhr – Ich mache mir ein „Abendessen“. Ich kann überhaupt nicht kochen, deshalb endet es immer mit Nudeln oder Reis.
Ich ersetze meine Mahlzeiten nicht durch Feed., ich verwende es wirklich als Ergänzung. Ich esse gern; Mahlzeiten sind wichtig; Es ist ein freundlicher Moment, aber für mein Tempo reicht es nicht. Füttern., es ist zwischen den Mahlzeiten. Je nach Kontext verwende ich unterschiedliche Produkte. Auf Reisen bevorzuge ich Riegel, beim Training bevorzuge ich Shaker, da ich mehr Zeit habe. Seit ich Feed verwende, habe ich eine echte Veränderung bemerkt. Meine Energie ist stabil und ich nehme nicht mehr ab, was für mich ein riesiger Pluspunkt ist.
