4 Superfoods. Konjak. Grüner Tee. Cayennepfeffer. Guarana. Sehr kalorienarm. Reich an Ballaststoffen. Natürliche Appetitzügler. Reich an Antioxidantien, die die Verdauung unterstützen. Steigern Sie Ihren Stoffwechsel, um Ihr Gewicht oder Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Konjak.
Seit über 2000 Jahren in Südostasien bekannt. Heute. Konjak ist ein fester Bestandteil der westlichen Ernährung. Wird seit langem als medizinisches und therapeutisches Nahrungsmittel verwendet. Gegen Husten. Krebs. Diabetes. Verbrennungen. Und Darmerkrankungen. JETZT. Konjak gilt als natürlicher und wirksamer Appetitzügler.
Seine Tugenden.
Konjak ist ein Knollengemüse. Sehr kalorienarm. Sehr reich an löslichen Ballaststoffen. Der Hauptfaserstoff ist Glucomannan. Es hat die Fähigkeit, Wasser aufzunehmen. Im Magen anschwellen. Dadurch wird die Wirkung einer schweren Mahlzeit nachgeahmt. Dies fördert ein schnelles Sättigungsgefühl. Und nachhaltig. Sie werden weniger Hunger haben. Schneller. Länger. Natürlich. Sie werden Ihre Nahrungsaufnahme verringern. Konjak hilft beim Abnehmen. Und damit auch zur Bekämpfung von Fettleibigkeit.
Wussten Sie?
Gemäß den Vorschriften. Jede Mahlzeit füttern. Light enthält 1 g Konjak-Glucomannan. Und profitiert somit von der gesundheitsbezogenen Aussage, dass es bei der Gewichtsabnahme wirksam ist. Gesundheitsbezogene Angabe: Der Verbraucher wird darüber informiert, dass die positive Wirkung durch die tägliche Einnahme von 3 g Glucomannan in drei Dosen zu je 1 g, eingenommen mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, erzielt wird.
Grüner Tee.
Wird in Asien seit Tausenden von Jahren konsumiert. Und in jüngerer Zeit auch in Europa. Grüner Tee hat sehr interessante ernährungsphysiologische und organoleptische Eigenschaften. Tee stammt von der Teepflanze. Ein immergrüner Baum, der in tropischen Regionen wächst. Grundsätzlich. Es gibt verschiedene Teekategorien. Grüner Tee ist nicht fermentiert. Im Gegensatz zu schwarzem Tee. Weißer Tee ist leicht oxidiert. Es ist dasjenige, das die schwächste Transformation erfährt. Im Vergleich zum frischen Blatt der Teepflanze.
Seine Herstellung.
Nach der Ernte. Die Teeblätter sind verwelkt. Und gerollt, um den Saft zu extrahieren.
Sie werden auf 100 °C erhitzt. Dies führt zur Zerstörung von Enzymen. Verantwortlich für die Oxidation. Und die Entwicklung der Aromen.
Die Blätter sind gemischt. Anschließend getrocknet, um eine Gärung zu verhindern.
Wussten Sie?
Im Gegensatz zu dem, was man vielleicht denken könnte. Es ist nicht die Teepflanze, die den grünen Tee ausmacht. Oder schwarzer Tee. Es ist die Behandlung der Blätter.
Seine Tugenden.
Laut zahlreichen wissenschaftlichen Studien. Grünem Tee werden wohltuende Wirkungen nachgesagt. Zum Thema Gesundheit. Reich an Polyphenolen und Flavonoiden. Sie sind starke Antioxidantien. 4-mal aktiver als Vitamin C und Vitamin E. Grüner Tee spielt eine Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und begrenzt oxidativen Stress durch die Beseitigung freier Radikale. Polyphenole haben adstringierende Eigenschaften. Sie sind für die Aromen verantwortlich. Und die Bitterkeit des Tees. Tannine verlangsamen die Verdauung. Grüner Tee fördert eine gute Verdauung. Das im Tee enthaltene Thein ist ein natürliches Stimulans. Des zentralen Nervensystems. Des Herz-Kreislauf-Systems. Die Tannine werden langsam freigesetzt. Tee stimuliert, gibt aber keine Energie. Im Gegensatz zu Kaffee. Tee enthält Theobromin und Theophyllin. Sie haben eine harntreibende Wirkung. Dadurch wird die renale Sekretion angeregt. Wie Harnsekretion. Aus diesem Grund wird grünem Tee eine entgiftende Wirkung nachgesagt.
Tee oder Kräutertee?
Die Zusammensetzung ist unterschiedlich. Tee enthält Thein. Der Kräutertee wird aus Pflanzenextrakten hergestellt. Die Zubereitung ist unterschiedlich. Der Teebeutel wird 3 bis 4 Minuten in 80 – 95 °C heißem Wasser ziehen gelassen. Der Kräutertee sollte 15 Minuten ziehen. Damit kommen alle Aromen und Vorzüge der Pflanzen zum Vorschein. Trinken Sie eine schöne Tasse Tee. Oder Kräutertee. Ganz nach Ihren Wünschen.
Bekannt für ihre vielen Vorzüge. Cayennepfeffer und Guarana haben eine gemeinsame Wirkung. Die Erhöhung des Grundumsatzes und damit die Erhöhung des Energieverbrauchs.
Cayennepfeffer.
Heimisch in Süd- und Mittelamerika. Cayennepfeffer enthält Capsaicin. Wirkstoff, der für die Schärfe von Chilischoten verantwortlich ist. Je mehr es sind, desto schärfer wird das Erlebnis.
Seine Tugenden.
Capsaicin stimuliert die Produktion von zwei Neurotransmittern. Adrenalin. Und Noradrenalin.
Sie senden eine Nachricht an das Gehirn, um das Brennen beim Verzehr einer Chilischote zu reduzieren.
Als Reaktion auf diese Meldung kann es zu einer Erhöhung der Herzfrequenz kommen. Eine Beschleunigung des Grundstoffwechsels. Schwitzen.
Der Körper verbraucht daher bei der Mahlzeit mehr Kalorien. Dies kann Ihnen dabei helfen, Ihren Gewichtsverlust zu kontrollieren.
Zusammenfassung.
Das Capsaicin in Chilischoten kann Ihre Körperwärme erhöhen. Und führen somit zu einem zusätzlichen Kalorienverbrauch Ihres Körpers.
Um die „schlankmachende“ Wirkung zu verstärken, kann Cayennepfeffer mit Guarana kombiniert werden.
Guarana.
Den Europäern seit dem 18. Jahrhundert bekannt. Guarana ist ein Strauch, der im brasilianischen Amazonasgebiet heimisch ist. Sein schwarzer Samen, auch „Auge des Waldes“ genannt, enthält Guaranin. Ein Wirkstoff.
Seine Tugenden.
Guaranin stimuliert den Grundstoffwechsel. Erhöht den Energieverbrauch.
Wie Capsaicin ist auch Guaranin für seine natürliche appetitzügelnde Wirkung bekannt.
Wussten Sie?
Die Kombination dieser beiden Superfoods, Cayennepfeffer und Guarana, ergibt eine kalorienarme Mahlzeit. Und wer hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Ob es sich um Gewicht oder Form handelt.
Zusammenfassend.
Konjak, grüner Tee, Guarana und Cayennepfeffer sind die 4 Superfoods, die wir in unserem Light-Sortiment verwenden.
