Remplacez deux repas par jour par deux barres-repas O.K.R Light.
Par exemple : Au petit déjeuner : une barre-repas O.K.R Light.
Un déjeuner libre : surtout faites vous plaisir (essayez de rester raisonnable).
Au dîner : une barre-repas O.K.R Light
Un empêchement ? Une sortie entre amis ? Un restaurant le soir ? N'hésitez pas à inverser le déjeuner libre avec le dîner.
EN RÉSUMÉ.
✔️ Pour perdre du poids
✔️ Faible en calories.
✔️ Riche en protéines et en fibres.
✔️ 2 repas O.K.R Light. par jour jusqu'à atteindre votre objectif.

